Biotine 1000 mcg (biotin)

Omdat ik al jaren van alles probeer om m'n haar zo mooi en gezond mogelijk te hebben en houden (de punten breken altijd op een bepaalde lengte, iets boven m'n behabandje, af, waardoor ik het moet laten knippen en het nooit langer lijkt te worden) slik ik regelmatig vitaminesupplementen met vitamine B, zoals Biotine, 'Huid, haar & nagels', Biergist of Sugar Bear vitamines. Nu mocht ik van @weareeves deze supplementen testen! Dus daar ben ik heel blij mee natuurlijk. :) Ik slik deze nu al een paar maanden, maar toch vind ik het, net als bij de andere supplementen die ik heb geslikt, moeilijk te zeggen wat de werking ervan is. Wel heb ik veel nieuwe haartjes ('babyhaartjes'), dat is leuk! Maar zou ik die niet ook krijgen als ik geen supplementen voor het haar zou slikken..? Ik las in andere reviews dat het ook een positief effect kan hebben op de huid, daar merk ik ook niets van. Wellicht omdat ik al een goede huid had, ik heb vrijwel nooit last van puistjes of oneffenheden. :-) In het kader 'baadt het niet dan schaadt het niet' en omdat ik gewoon graag mooi, lang en gezond haar wil blijf ik deze voorlopig nog nemen.

Biotine is wat het haar voedt, waardoor het sterk en lang blijft. Deze capsules hadden een goede maat, maar ik merkte niet echt verschil na inname. Ik heb gelezen dat het 6 maanden kan duren voor een merkbaar verschil. Dus schakelde ik over op een multivitamine met biotine erin.