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Mélatonine
Je m'endors un peu plus facilement et je me réveille moins souvent. Je pense donc que c'est un must
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Sweet Dreams !
Fonctionne vraiment très bien ! Je m'endors mal (et une fois que mon mari commence à ronfler, je peux complètement l'oublier). Si je prends 1 comprimé environ une heure à l'avance, je remarque que je m'endors plus vite et mieux à cause du sommeil. Je me réveille plus reposé et je ne veux plus me passer de ces pilules 😴
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il y a plus de 4 ans
Oh, je suis vraiment désolée que tu aies fait de mauvais rêves à ce sujet. Vous avez également un thé qui contient moins de mélatonine, peut-être que cela ne vous fera pas rêver ? Je vais me pencher sur ce bouchon nasal 🤣 Merci !
dernier réagi il y a plus de 5 ans
- TESTER
Je dors vraiment mal et mon ami aussi. Pour moi, c'est une vraie bouée de sauvetage ! Je prends 1 comprimé une demi-heure avant le coucher et je sens mon corps fatigué à ce moment-là et je m'endors en un rien de temps. Vivement recommandé pour moi ! Seulement ces pilules ne fonctionnent pas pour tout le monde, j'ai fait tester mon ami et ils n'ont rien fait avec lui. C'est peut-être différent avec tout le monde ? Que pensez-vous ? 😇 Ps : ces pilules sont constituées d'une substance (mélatonine) que votre propre corps crée également, donc ce ne sont pas vraiment des somnifères !
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il y a plus de 5 ans
@ [Adriana Breider] (letsbeautiful) dommage que cela ne fonctionne pas pour toi. J'ai aussi les pilules SugarBearHair Sleep (oursons en gélatine) et elles fonctionnent bien pour moi aussi. Ils sont végétaliens et sans cruauté envers les animaux ! Le seul inconvénient est qu'ils sont assez chers (30$ pour 1 mois, puis 15$ supplémentaires pour l'expédition en Belgique). Mais ils sont bons et fonctionnent très bien, mais ils ne fonctionnent pas non plus pour tout le monde. Ma sœur avait également essayé celui-ci et malheureusement cela n'a pas fonctionné pour elle. J'espère que vous pourrez rapidement trouver une alternative qui vous convient. 💕💞
